Por que o bebê chora e como lidar com isso

bebe chorando no berco

Identificar a causa do choro do bebê

Identificar a causa do choro do bebê é importante para que se possam tomar atitudes para ajudar o bebê a parar de chorar, como oferecer um mordedor, no caso do choro ser devido ao nascimento dos dentes, trocar a fralda ou agasalhar o bebê quando o choro é por conta do frio. Assim, é importante observar se o bebê faz algum movimento enquanto chora, como colocar a mão na boca ou chupar o dedo, por exemplo, pois pode ser sinal de fome.

O que pode ser

1. Fome ou sede

Caso o bebê sinta fome ou sede, além do choro constante, é comum que o bebê coloque a mão na boca ou abra e feche a mão constantemente até que seja alimentado e/ou hidratado.

O que fazer: nesse caso, para parar o choro, é recomendado amamentar o bebê.

2. Frio ou calor

Caso o bebê esteja sentindo frio, além do choro é possível notar que a barriga, peito e costas do bebê estão mais frios, além de também poder ser verificado tremores, palidez e lábios azulados, em alguns casos. Por outro lado, quando o bebê está sentindo calor, além do choro é possível notar suor, vermelhidão no rosto e aparecimento de brotoejas.

O que fazer: no caso do bebê com frio, é indicado que seja colocada mais uma camada de roupa no bebê, de preferência blusa de manga comprida e calças compridas, além de também ser interessante colocar luvas e meias. Já no caso do calor, é indicado que o bebê seja vestido com roupas mais leves, além de ser recomendado dar um banho com a água mais fria.

3. Dor

Caso exista alguma situação no bebê que cause dor, é comum que o bebê chore e coloque a mão no local da dor. Por exemplo, no caso de infecção no ouvido, enquanto chora, o bebê coloca frequentemente a mão no ouvido, assim como é possível notar que o bebê sente dificuldade em deitar no lado em que há dor. No caso de cólicas, o choro pode ser mais agudo e prolongado, podendo ser percebido também o abdômen mais distendido.

O que fazer: é importante que seja identificada a causa da dor e, por isso, é recomendado que o pediatra seja consultado, pois assim é feita uma avaliação geral do bebê e indicado o tratamento mais adequado, que pode envolver o uso de medicamentos antibióticos ou anti-inflamatórios.

No caso da dor ser devido à cólica, pode ser recomendado realizar uma massagem, com movimentos circulares, na região abdominal do bebê ou aplicar uma compressa de água morna.

4. Fralda suja

A fralda suja pode ser bastante desconfortável para o bebê, já que pode causar irritação local, coceira e vermelhidão, de forma que o bebê pode chorar sempre que a fralda estiver suja.

O que fazer: nesse caso, é indicado que a fralda seja trocada por uma limpa, além de ser fundamental a higienização adequada do bebê. O pediatra pode indicar também a aplicação de uma pomada contra assaduras, que também podem ajudar a aliviar a vermelhidão e irritação da pele.

5. Nascimento dos dentes

O nascimento dos dentes do bebê é uma situação frequente de choro, já que pode causar dor e desconforto no bebê. Assim, durante o choro, é comum observar que o bebê coloca a mão na boca ou objetos na boca, gengivas mais inchadas e sensíveis e salivação abundante.

O que fazer: para aliviar o choro do bebê devido ao nascimento dos dentes, é indicado dar um mordedor adequado para o bebê, que pode ser frio para ajudar a aliviar a dor, além de ser também interessante fazer uma massagem na gengiva do bebê, de acordo com a orientação do pediatra.

6. Sono

O sono é uma das principais causas de choro do bebê, sendo comum que enquanto chora o bebê coloque as mãos nos olhos, além do choro ser bastante alto.

O que fazer: é indicado que nesse caso seja criado um ambiente que ajude a acalmar o bebê e favorecer o sono.

Como fazer o bebê parar de chorar

A melhor forma de fazer o bebê parar de chorar é identificar a causa do choro do bebê e solucionar esse problema, verificando se a fralda está limpa, se está na hora do bebê mamar e se o bebê está vestido de forma adequada a estação do ano, por exemplo.

No entanto, se os pais ou cuidadores não conseguirem identificar a causa do choro do bebê podem ficar com o bebê no colo, cantando uma canção de ninar ou então colocar o bebê no carrinho e ficar ninando o bebê durante alguns minutos, pois este tipo de movimento ajuda o bebê a se acalmar. Além disso, pode-se:

  • Ligar uma música calma, como música clássica para bebês.
  • Enrolar o bebê numa manta ou lençol para que ele não consiga movimentar as pernas e os braços porque isso ajuda o bebê a se acalmar. Esta técnica deve ser feita com muito cuidado para evitar prender a circulação sanguínea do bebê.
  • Ligar o rádio ou a TV fora da estação ou ligar o aspirador de pó, o exaustor, ou a máquina de lavar roupa porque este tipo de barulho contínuo acalma os bebês.

No entanto, se nem mesmo assim o bebê parar de chorar é importante levá-lo ao pediatra porque ele pode estar doente e necessitar de tratamento.

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Como evitar o ronco durante a gravidez

Como evitar o ronco durante a gravidez

É normal roncar durante a gravidez?

É normal a mulher começar a roncar durante a gravidez é normal e isso geralmente começa no segundo trimestre de gestação, desaparecendo após o nascimento do bebê.

A mulher pode começar a roncar na gestação devido ao aumento da progesterona que pode levar ao inchaço das vias respiratórias, que bloqueiam parcialmente a passagem de ar. Esse inchaço das vias respiratórias pode provocar a apneia do sono, que é caracterizada por roncos altos e pequenos períodos de interrupção da respiração durante o sono mas apesar do ronco afetar quase metade das grávidas, ele tende a desaparecer após o parto.

O que fazer para não roncar na gravidez

Algumas orientações do que se pode fazer para parar de roncar durante a gravidez são:

  • Dormir de lado e não de barriga para cima, porque isto facilita a passagem de ar e ainda melhora a oxigenação do bebê;
  • Usar tiras ou dilatadores nasais ou anti-ronco para dilatar o nariz e facilitar a respiração;
  • Utilizar almofadas anti-ronco, que apoiam melhor a cabeça, deixando as vias aéreas mais livres;
  • Não consumir bebidas alcoólicas e não fumar.

Nos casos mais graves quando o ronco atrapalha o sono da mulher ou do casal é possível usar o CPAP nasal que é um aparelho que joga ar fresco nas narinas da pessoa e através da pressão aérea gerada consegue desobstruir as vias aéreas, melhorando a passagem do ar, diminuindo assim os sons durante o sono. É possível alugar este aparelho em algumas lojas especializadas, se desejar fale com seu médico.

Quando e como realizar a escovação dos dentes do bebê

mae e filho escovando os dentes no banheiro.

Escovação dos dentes do bebê

De acordo com a Associação Brasileira de Odontologia, a escovação dos dentes do bebê deve ser iniciada assim que começarem a surgir os primeiros dentinhos. Recomenda-se o uso de pasta de dente com flúor própria para criança, a fim de promover a limpeza da boca do bebê após as refeições e prevenir o desenvolvimento de cáries.

Frequência da escovação

Em geral, é indicado escovar os dentes do bebê pelo menos duas vezes por dia. Dá-se preferência à escovação à noite, após a última refeição, para prevenir o desenvolvimento da cárie de mamadeira.

Técnica de escovação

Recomenda-se utilizar uma escova de dentes própria para a idade do bebê, com cerdas macias, e fazer movimentos leves para evitar irritação na gengiva e danos nos dentes. Além disso, é importante prestar atenção à quantidade de pasta colocada na escova. Para bebês com menos de 3 anos, recomenda-se colocar uma quantidade equivalente ao tamanho de um grão de arroz para evitar ingestão da pasta.

Como escovar os dentes do bebê

A escovação dos dentes do bebê deve ser feita por um adulto. É recomendado que a cabeça do bebê fique apoiada para garantir o conforto durante a escovação. O adulto deve afastar os lábios e bochechas do bebê com uma das mãos para ter melhor visualização da cavidade oral.

Utilize uma escova de dentes própria para a idade do bebê, com cerdas macias para evitar machucar a gengiva. A escova deve ser trocada a cada 3 a 4 meses ou quando as cerdas estiverem desgastadas, pois podem machucar as gengivas.

A escovação deve ser feita com movimentos leves e a pasta de dente deve conter pelo menos 1000 ppm de flúor para garantir a eliminação de bactérias na boca do bebê. No entanto, é importante controlar a quantidade de pasta, pois o bebê pode engolir. Para bebês com até 3 anos, recomenda-se uma quantidade equivalente a um grão de arroz, enquanto para crianças com mais de 3 anos, pode ser equivalente a uma ervilha.

Quando o bebê já for capaz de segurar na escova sozinho e escovar os dentes, os pais devem deixá-lo escovar, porém, é importante escová-los novamente no final para garantir uma limpeza completa.

Quantidade de escovação

Os dentes do bebê devem ser escovados preferencialmente depois das refeições. No entanto, se não for possível escovar os dentes após todas as refeições, é recomendado escová-los pelo menos duas vezes por dia, sendo a última escovação antes de dormir. Além disso, a criança deve ir ao dentista pelo menos uma vez por ano para verificar se os dentes estão crescendo corretamente e se não estão desenvolvendo cáries.

7 causas comuns de tonturas na gravidez (e como lidar com elas)

Tontura na Gravidez: Causas e Tratamentos

Causas da tontura na gravidez

1. Alterações hormonais

A tontura pode ser um sintoma comum no início da gestação devido às alterações hormonais normais durante a gravidez. A produção do hormônio beta-HCG, progesterona e estrogênio aumenta o fluxo sanguíneo no corpo da mulher, o que pode resultar em pressão baixa e tonturas. É importante levantar-se lentamente após períodos prolongados de repouso e evitar ficar muito tempo em pé para melhorar esse sintoma. Se a tontura persistir, piorar ou surgirem outros sintomas como dor abdominal ou sangramento vaginal, é necessário procurar um médico imediatamente.

2. Hiperemese gravídica

A hiperemese gravídica é uma condição em que a mulher sofre de vômitos intensos durante a gravidez. Isso pode levar à desidratação e tontura, além de outros sintomas como náuseas persistentes, dor de estômago, vômitos frequentes, fadiga e perda de apetite. O tratamento da hiperemese gravídica envolve medicamentos para diminuir os vômitos e, em casos graves, internamento hospitalar para reposição de líquidos e medicações. Se uma mulher está sofrendo desses sintomas, é importante buscar auxílio médico para o tratamento adequado.

3. Gravidez ectópica

A gravidez ectópica ocorre quando o embrião se desenvolve fora do útero, mais comumente nas trompas de Falópio. Isso pode causar cólicas intensas e tontura, juntamente com outros sintomas como sangramento vaginal, dor durante o contato íntimo, náuseas, vômitos ou desmaios. Se houver suspeita de gravidez ectópica, é necessário procurar imediatamente um pronto-socorro para confirmar o diagnóstico e iniciar o tratamento adequado, geralmente por meio de cirurgia para remover o embrião.

4. Desidratação

A desidratação é comum durante a gravidez, seja por falta de ingestão adequada de água ou devido a temperaturas elevadas. Isso pode resultar em tontura, sede excessiva, boca seca, dor de cabeça intensa e cansaço. É importante vestir roupas leves em dias quentes e manter-se hidratada, ingerindo de 8 a 10 copos de água por dia. Em casos graves de desidratação, pode ser necessário internamento hospitalar para reposição de líquidos por via intravenosa.

5. Hipoglicemia

A hipoglicemia ocorre quando há queda acentuada dos níveis de glicose no sangue, resultando em sintomas como tontura, tremor, fraqueza, suor frio, pele pálida, visão embaçada, palpitação cardíaca, dor no peito, ansiedade, confusão mental, dificuldade para falar ou sonolência. Para evitar a hipoglicemia, é importante comer em pequenas quantidades em intervalos regulares e ingerir 15g de carboidratos quando os sintomas surgirem.

6. Alimentação pobre em ferro

Uma dieta pobre em ferro e ácido fólico pode levar à anemia ferropriva durante a gravidez. Isso resulta na diminuição da produção de glóbulos vermelhos, causando tontura, cansaço excessivo, palidez e falta de ar. O tratamento da anemia ferropriva envolve suplementação de ferro e ácido fólico, além de consumir alimentos ricos nesses nutrientes, como lentilha, salsa, feijão e carnes vermelhas.

7. Pressão do útero sobre os vasos sanguíneos

No segundo e terceiro trimestres da gravidez, a pressão do útero sobre os vasos sanguíneos pode levar à tontura, especialmente quando a mulher está deitada de costas. Evitar essa posição e deitar-se de lado, preferencialmente do lado esquerdo, pode ajudar a aliviar esse sintoma.

Quando procurar um médico

É importante procurar um obstetra quando a tontura é frequente ou está acompanhada de sintomas como visão embaçada, dor de cabeça, palpitações, suor frio, palidez, cansaço excessivo, tremores, falta de ar, dor no peito, náuseas, vômitos, cólicas intensas, inchaço no corpo, sangramento vaginal ou sonolência. Se a tontura surgir repentinamente ou for grave, é necessário buscar atendimento médico imediato para identificar a causa e iniciar o tratamento adequado.

Estimulação da produção de leite durante a gravidez: quando ocorre e como fazer

A produção de leite materno durante a gravidez

A produção de leite materno é iniciada durante o primeiro trimestre de gravidez e se intensifica a partir do 2º trimestre. Por isso, muitas grávidas podem apresentar a saída de leite algumas semanas ou meses antes do nascimento. Esse leite é conhecido como colostro e é o primeiro tipo de leite que a mulher produz para alimentar o bebê, sendo rico em água e proteínas.

O “verdadeiro” leite, mais rico em gordura e carboidratos, só aparece depois do parto, quando os hormônios produzidos pela placenta diminuem e o bebê estimula uma maior produção ao sugar na mama. Veja como evolui o leite materno ao longo do tempo.

Como estimular a descida do leite

Em geral, o leite demora mais a descer na primeira gestação, sendo necessário beber pelo menos 4 litros de líquidos por dia, pois a água é o principal componente do leite. Além disso, deve-se colocar o bebê no peito para mamar mesmo que não saia leite nenhum, pois esse contato da mãe com o filho aumenta ainda mais a produção dos hormônios prolactina e oxitocina, que estimulam a produção e a descida do leite.

Após o nascimento do bebê, a produção de leite materno só aumenta consideravelmente após cerca de 48 horas, tempo necessário para o hormônio prolactina aumentar na corrente sanguínea e estimular o organismo a produzir mais leite. Veja um guia completo sobre como amamentar para iniciantes.

Como aumentar a produção de leite

Para aumentar a produção do leite materno, pode-se seguir algumas dicas, como:

  • Beber bastante líquidos durante o dia, cerca de 3 a 4 litros por dia;
  • Ter uma alimentação equilibrada e saudável, aumentando o consumo de frutas, verduras, legumes e cereais, que fornecem os nutrientes necessários para a produção do leite;
  • Massagear os seios cerca de 2 vezes por dia para estimular a produção e descida do leite;
  • Amamentar em livre demanda, já que o movimento de sucção feito pelo bebê também estimula a produção de mais leite.

No entanto, caso a produção de leite não aumente mesmo após seguir todas as recomendações, é importante que o pediatra seja consultado para que seja orientado o uso de fórmulas infantis para garantir o desenvolvimento adequado e saudável do bebê. Confira mais dicas para aumentar a produção de leite.