Quando e como realizar a escovação dos dentes do bebê

mae e filho escovando os dentes no banheiro.

Escovação dos dentes do bebê

De acordo com a Associação Brasileira de Odontologia, a escovação dos dentes do bebê deve ser iniciada assim que começarem a surgir os primeiros dentinhos. Recomenda-se o uso de pasta de dente com flúor própria para criança, a fim de promover a limpeza da boca do bebê após as refeições e prevenir o desenvolvimento de cáries.

Frequência da escovação

Em geral, é indicado escovar os dentes do bebê pelo menos duas vezes por dia. Dá-se preferência à escovação à noite, após a última refeição, para prevenir o desenvolvimento da cárie de mamadeira.

Técnica de escovação

Recomenda-se utilizar uma escova de dentes própria para a idade do bebê, com cerdas macias, e fazer movimentos leves para evitar irritação na gengiva e danos nos dentes. Além disso, é importante prestar atenção à quantidade de pasta colocada na escova. Para bebês com menos de 3 anos, recomenda-se colocar uma quantidade equivalente ao tamanho de um grão de arroz para evitar ingestão da pasta.

Como escovar os dentes do bebê

A escovação dos dentes do bebê deve ser feita por um adulto. É recomendado que a cabeça do bebê fique apoiada para garantir o conforto durante a escovação. O adulto deve afastar os lábios e bochechas do bebê com uma das mãos para ter melhor visualização da cavidade oral.

Utilize uma escova de dentes própria para a idade do bebê, com cerdas macias para evitar machucar a gengiva. A escova deve ser trocada a cada 3 a 4 meses ou quando as cerdas estiverem desgastadas, pois podem machucar as gengivas.

A escovação deve ser feita com movimentos leves e a pasta de dente deve conter pelo menos 1000 ppm de flúor para garantir a eliminação de bactérias na boca do bebê. No entanto, é importante controlar a quantidade de pasta, pois o bebê pode engolir. Para bebês com até 3 anos, recomenda-se uma quantidade equivalente a um grão de arroz, enquanto para crianças com mais de 3 anos, pode ser equivalente a uma ervilha.

Quando o bebê já for capaz de segurar na escova sozinho e escovar os dentes, os pais devem deixá-lo escovar, porém, é importante escová-los novamente no final para garantir uma limpeza completa.

Quantidade de escovação

Os dentes do bebê devem ser escovados preferencialmente depois das refeições. No entanto, se não for possível escovar os dentes após todas as refeições, é recomendado escová-los pelo menos duas vezes por dia, sendo a última escovação antes de dormir. Além disso, a criança deve ir ao dentista pelo menos uma vez por ano para verificar se os dentes estão crescendo corretamente e se não estão desenvolvendo cáries.

Data prevista de nascimento: Descubra quando seu bebê vai nascer

A data provável do parto e como calcular

A data provável do parto é o dia em que a gravidez completa 40 semanas, contando a partir da data da última menstruação. Para calcular essa data, é possível utilizar diferentes métodos:

Cálculo simples

Uma forma simples de calcular a data provável do parto é acrescentar 7 dias ao 1° dia da última menstruação e 9 meses ao mês que ocorreu. Por exemplo, se a data da última menstruação foi em 12 de agosto, deve-se adicionar 7 dias ao dia 12 e 9 meses ao mês 8, resultando no dia 19 de maio.

É importante destacar que a data provável do parto é apenas uma estimativa e pode não mostrar exatamente o dia em que o bebê irá nascer. Isso ocorre porque o bebê pode nascer antes das 40 semanas de gravidez ou após essa data.

Calculadora da data provável do parto

Uma forma mais fácil de saber a data provável do parto é utilizando uma calculadora que utiliza o primeiro dia da última menstruação como base.

Ultrassom para calcular a data provável do parto

O ultrassom é a forma mais precisa de calcular a data provável do parto, pois permite que o obstetra observe o desenvolvimento do bebê e compare com parâmetros de uma tabela de crescimento fetal. Com esses dados, o médico consegue prever com maior precisão a data possível para o parto.

No entanto, mesmo utilizando o ultrassom, a data do parto pode ser alterada, pois é o bebê e o corpo da mulher que decidem o momento do nascimento.

Outros métodos para determinar a data do parto

Caso se tenha a certeza do dia da concepção, é possível adicionar 280 dias e dividir por 7 para saber com quantas semanas o bebê provavelmente nascerá. Por exemplo, se a concepção ocorreu em 12 de agosto, o cálculo seria: 12 de agosto + 280 dias / 7 = 41 semanas. Em seguida, é necessário verificar o dia e o mês após as semanas obtidas no resultado, o que significa que o bebê provavelmente nascerá em 19 de maio.

Bibliografia

  • STATPEARLS. Estimated Date of Delivery . Disponível em: <https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK536986/>. Acesso em 03 set 2020
  • HUM REPROD. Length of human pregnancy and contributors to its natural variation. 2013. Disponível em: <https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3777570/>. Acesso em 03 set 2020

Estimulação da produção de leite durante a gravidez: quando ocorre e como fazer

A produção de leite materno durante a gravidez

A produção de leite materno é iniciada durante o primeiro trimestre de gravidez e se intensifica a partir do 2º trimestre. Por isso, muitas grávidas podem apresentar a saída de leite algumas semanas ou meses antes do nascimento. Esse leite é conhecido como colostro e é o primeiro tipo de leite que a mulher produz para alimentar o bebê, sendo rico em água e proteínas.

O “verdadeiro” leite, mais rico em gordura e carboidratos, só aparece depois do parto, quando os hormônios produzidos pela placenta diminuem e o bebê estimula uma maior produção ao sugar na mama. Veja como evolui o leite materno ao longo do tempo.

Como estimular a descida do leite

Em geral, o leite demora mais a descer na primeira gestação, sendo necessário beber pelo menos 4 litros de líquidos por dia, pois a água é o principal componente do leite. Além disso, deve-se colocar o bebê no peito para mamar mesmo que não saia leite nenhum, pois esse contato da mãe com o filho aumenta ainda mais a produção dos hormônios prolactina e oxitocina, que estimulam a produção e a descida do leite.

Após o nascimento do bebê, a produção de leite materno só aumenta consideravelmente após cerca de 48 horas, tempo necessário para o hormônio prolactina aumentar na corrente sanguínea e estimular o organismo a produzir mais leite. Veja um guia completo sobre como amamentar para iniciantes.

Como aumentar a produção de leite

Para aumentar a produção do leite materno, pode-se seguir algumas dicas, como:

  • Beber bastante líquidos durante o dia, cerca de 3 a 4 litros por dia;
  • Ter uma alimentação equilibrada e saudável, aumentando o consumo de frutas, verduras, legumes e cereais, que fornecem os nutrientes necessários para a produção do leite;
  • Massagear os seios cerca de 2 vezes por dia para estimular a produção e descida do leite;
  • Amamentar em livre demanda, já que o movimento de sucção feito pelo bebê também estimula a produção de mais leite.

No entanto, caso a produção de leite não aumente mesmo após seguir todas as recomendações, é importante que o pediatra seja consultado para que seja orientado o uso de fórmulas infantis para garantir o desenvolvimento adequado e saudável do bebê. Confira mais dicas para aumentar a produção de leite.